Владимир Адотик
Границы 2.0
Новая жизнь
Онлайн-курс Владимира Адотика
Старт 25 октября 2021 года
На курсе вы узнаете
Что такое личные границы
Как они устроены и как нарушаются. Законы границ. Правила и лайфхаки
1
Выстраивание границ
Какие страхи и заблуждения мешают нам выстраивать и защищать свои границы. Какие чувства нам помогают и мешают выстраивать границы
2
Манипуляции с границами
Основные манипуляции, с помощью которых ломают наши границы. Способы противостояния этим манипуляциям.
3
Чужие границы
Как мы сами нарушаем чужие границы
4
Границы на примерах
Разбор ситуаций с границами на собственных жизненных примерах
5
Ответ на главный вопрос
Как уважать себя, не предавать собственные ценности и строить здоровые отношения
6
Формат курса
Лекции • Упражнения • Ответы на вопросы
1
Длительность
Курс длится 3 недели (суббота и воскресенье - отдыхаем)
2
Расписание
Каждый будний день будет даваться аудио-лекция и упражнения для осознания и отработки навыков.
3
Время
На лекции и упражнения вам в среднем потребуется около часа в день. Вы всегда можете выполнять упражнения и слушать лекции в вашем темпе. После курса доступ к лекциям и заданиям будет еще в течение 3 недель.
4
Обратная связь
Дополнительно буду давать ответы на ваши вопросы в общем чате в Telegram.
5
Необходимое оборудование
Для участия нужен гаджет (телефон или планшет), интернет и вы сами )))

Тарифы

Хорошая цена на тариф "Стандарт" при ранней оплате
в августе
115 €
в сентябре
135 €
в октябре
145 €
Стандарт
145 €
135 €
Базовый доступ к курсу
Купить
VIP
500 €
Включает дополнительно:
  • 1 личную сессию, длительность 50 минут
  • Отдельный чат
Купить
Отзывы
Дарья
С каждым годом я всё больше понимала, что у меня есть проблемы с границами, но при этом не знала, что это вообще такое и как с этим быть, но потом я узнала о вас, о ваших курсах и жизнь сразу приобрела другие краски 🙂
Большая благодарность вам за этот курс, ведь благодаря ему я начала понимать, что такое границы, начала их строить, начала вообще больше понимать, кто я и где моя жизнь, как я общаюсь с людьми и как они общаются со мной.
Фраза с курса: "Границы существуют, чтобы отношения строить, а не разрушать". очень мне помогла. Всё так и есть, сейчас у меня стало лучше с работой, лучше с друзьями, с мамой и самое главное, что лучше с самой собой. Каждый день я чему-то новому учусь и вижу как можно сделать лучше мою жизнь с помощью границ. Спасибо вам большое! Я так рада, что теперь у меня есть то чего мне не хватало всю ту жизнь, которую я жила раньше! Спасибо!
Ася
Второй раз я прослушиваю курс «Границы», спасибо Вам за открытый доступ, только сейчас есть ресурс делать упражнения. Курс невероятный, это событие в жизни взрослого человека, после которого качественно меняется жизнь и мировоззрение, начинаешь видеть мир. Не смотреть на него через призму своих искажений, а видеть. Хочу поблагодарить Вас за то, какой Вы нежный проводник. Вы предусмотрели все: и «облачко гнева», и ответы на вопросы максимально оперативно, и Ваш мягкий голос, ощущение, что Вы постоянно рядом и создаете в чате атмосферу поддержки и доверия. Владимир, я очень завидую Вашим клиентам! Вы очень особенный психотерапевт, Вы предусматриваете ВСЕ. Глубина и насыщенность курса поразили меня. От всего сердца - СПАСИБО!!! 🧡
Артем
Курс просто бомба! Считаю, что это нужно преподавать еще в школе! Мастхэв! Владимир во многом как-будто сформулировал то, что я нащупывал, но никак не мог систематизировать и собрать в нечто единое. Искренне благодарю! Рад, что записался!
Рекомендую всем и каждому!!!
Людмила
Курс очень понравился, хотя было много сомнений изначально. Очень понравился формат. Масса полезной информации. Очень рекомендую всем этот курс. Если тема границ была неопределённой темой - теперь все разложено по полочкам в млей голове. Спасибо вам Владимир за отличное качество вашей работы