Loading...
Онлайн-курс «Границы 2.0 Новая жизнь»2019-08-17T05:26:00+00:00

О курсе

Меня зовут Владимир Адотик, я психолог, психотерапевт, тренер, автор психологического блога, муж и отец. У меня за спиной около 18 000 часов личных консультаций и работы в клиентских группах. Каждый день я слышу истории людей и знаю, что у большинства существуют проблемы с личными границами.

У меня есть любимая притча по теме границ: «Как-то два бедняка нашли клад. Как честные и очень хорошие люди, они разделили деньги и вернулись в деревню. Новость быстро разлетелась по деревне и люди начали просить поделиться добром. Первый человек был очень хорошим и никому не отказывал. И уже через неделю был беден также как и до клада. Второй тоже был хорошим человеком, но деньгами не поделился. Он купил участок, завел хозяйство, купил кур, коров и прочую живность. Семью кормил, торговал, а с излишков помогал и подкармливал бедных людей. В том числе и первого хорошего человека».

Если вы похожи хоть немного на первого хорошего человека и хотели бы научиться жить как второй герой притчи, то вам на мой курс.

Границы позволяют выстроить жизнь на другом уровне успешности, уважения к себе и миру. Искренне верю, что можно быть счастливым, не погибая под чувством вины, стыда и долга. Неоднократно убеждался, что то, что люди прикрывают  любовью, знанием «как правильно» или обвинениями в эгоизме в ваш адрес, на поверку оказывается манипуляциями и желанием управлять вашей жизнью.

Большинство людей, у которых проблемы с выстраиванием личных границ, не могут определить тонкую грань между правом на свою жизнь и эгоизмом по отношению к близким людям. Эта грань есть и я научу ее находить.

На курсе вы узнаете:

  • Что такое личные границы

  • Как они устроены и как нарушаются

  • Какие страхи и заблуждения мешают нам выстраивать и защищать свои границы
  • Законы границ, правила и лайфхаки

  • Какие чувства нам помогают и мешают выстраивать границы

  • Разберем основные манипуляции, с помощью которых ломают наши границы
  • Заметите, как вы сами нарушаете чужие границы

  • Найдем способы противостоять этим манипуляциям

  • Разберем ситуации с границами на ваших жизненных примерах

  • Ответим на вопрос «Как уважать себя, не предавать собственные ценности и строить здоровые отношения»

Курс для тех, кто не хочет быть лосем из этого мультфильма:

Формат курса

Лекции • Упражнения • Ответы на вопросы

Курс длится 3 недели (суббота и воскресенье-отдыхаем)

Каждый будний день будет даваться аудиолекция и упражнения для осознания и отработки навыков.

На лекции и упражнения вам в среднем потребуется около часа в день.

Вы всегда можете выполнять упражнения и слушать лекции в вашем темпе. После курса доступ к лекциям и заданиям будет еще в течении 3 недель.

Дополнительно буду давать ответы на ваши вопросы в общем чате в Telegram.

Для участия нужен гаджет(телефон или планшет), интернет и вы сами)))

Стоимость участия

260 белорусских рублей

Оплата производится в белорусских рублях.
Для жителей других стран будет произведен перерасчет по курсу их банка.
Это эквивалент примерно 8400 российских рублей или 115 евро

Записаться на курс (260 руб)
Задать вопрос
Написать ваш отзыв
1
2
3
4
5
Отправить
     
Отменить

Написать отзыв

Границы 2.0 Новая жизнь
Average rating:  
 28 reviews
by Наталья on Границы 2.0 Новая жизнь

Спасибо, Владимир, за ваш курс «Границы».
Я только на начальной стадии выставления границ, я пробую, что-то срывается, что-то идёт хорошо. Но, как говорится, дорогу осилит идущий. Я коплю «ресурсы» на свои дальнейшие уверенные шаги. Курс помог мне в исключении иллюзии, что людей можно изменить, не зависимо это очень близкие люди или коллеги по работе. Я думала, что выполнением ИХ желаний, я их изменю, изменю их отношение ко мне, да где уж там... Как же я заблуждалась. Я перестаю стучаться в закрытые двери отношений, а перерабатываю их и стремлюсь в новым, которые приносят удовольствие и радость.
Ещё раз хочу выразить Вам благодарность, что вы простыми примерами объяснили мне очень многие аспекты моей жизни, дали толчок к изменению самой себя, что автоматически ведёт за собой изменения окружения. Я только пытаюсь, но как говорится, если билет на самолёт уже куплен и ты сидишь в салоне, то полдела уже сделано, ты обязательно долетишь до точки назначения.

by Моника on Границы 2.0 Новая жизнь

Привет,Владимир!Наконец-то собралась с мыслями написать отзыв о курсе.
Вижу пост о твоём курсе Границы.Я немного сомневалась,чисто из-за финансовых сложностей,но решилась и оплатила курс.Далее пишу с очень приятным чувством внутри,с благодарностью к тебе за то,что ты мне дал за время курса и с благодарностью к себе,что я сделала правильный и очень полезный выбор для себя!Когда я записалась на курс,моя семья была на грани развода.Мы с супругом уже точно определили,что мы с разных планет и нам не о чем говорить...И вот,началось...Если можно,выражусь слэнгом,крышу твои лекции мне двинули крышу конкретно🤣честно,я не ожидала,что будут такие инсайты!По началу даже болела голова,потому что сопротивлялось всё мое нутро вылазить из зоны комфорта.Но ты был рядом всегда,даже больше,чем я ожидала.Ты оказал невероятную поддержку,благодарна навечно!А как много нового я узнала,и как мастерски ты помогал увидеть со стороны свое поведение,причем часто разрушительное для границ близких.Я перенесла новый опыт в семью,создавала напряжение,отстаивая свои границы.Я научилась видеть границы других и считаться с ними.Я вышла из коалиции в отношениях с сыном и встала на один уровень с мужем.Пишу и плачу,искренне,от радости.Муж мой воспрял,он тоже учится,глядя на меня,это прекрасно.Мы уже не будем прежними,это однозначно!

Ты офигенный!Твой мозг,твои знания,твой огромный труд,твое сердце!Спасибо,что щедрый такой!

by Анна on Границы 2.0 Новая жизнь

Все никак не могла написать тебе отзыв. То тянула до последнего, до отключения чатов, хотела ещё раз все прослушать. Потом поняла, что то, что было необходимо на данный момент, я усвоила сразу, а другое "не лезет". Я давно читала твои посты, потом сториз. Подсадила мужа. И именно он увидел впервые твою рекламу и предложил мне курс пройти. У меня не было границ, ни с мамой (в бОльшей степени), ни с самим мужем. Я даже себе представить не могла, что после курса, твоих ответов на мои вопросы, таких понятных, развернутых, подбадривающих, а иногда и ставящих меня перед сложным выбором, я изменюсь. Нет, не сильно, но у меня появится внутренний ресурс, чтобы говорить "нет". В начале мне казалось, что без Адотика в телефоне я не справлюсь, но, кажется, справляюсь и сама. Скучаю по чатам, по поддержке и историям других ребят, по возможности получить поддержку от тебя и снова услышать мудрые слова.

Я стала озвучивать свою позицию и люди меня слышат. Пока не все гладко, но я уверена, что с опытом будет легче.
Володя, спасибо тебе курс! Это было впечатляюще😉

by Оксана on Границы 2.0 Новая жизнь

Решение об участии в курсе приняла сразу, как только стартовал набор участников. У меня не было никаких сомнений в профессионализме Владимира и тех знаниях, которыми он будет делиться. Я доверилась своим ощущениям и с нетерпением ждала начала курса⚡.
А он начался очень интересно и увлекательно🔥. Я была рада находится здесь (в чате) именно с этими людьми🙋. Мне было комфортно психологически. Здесь я чувствовала себя "своей"😉 Мои проблемы не казались катастрофическими (у большинства такие же 🙃), а "тараканы" имели вполне логическое объяснение и причины😈
Весь курс грамотно продуман🤔 Владимиром👍 Информация последовательна, дозирована, проста в понимании и усвоении💪 Каждый психологический термин поясняется. Много реальных жизненных примеров таких людей. После каждого теоретического блока следуют упражнения, необходимые для закрепления полученной информации и проработки своих проблем. Это необходимо, это действительно помогает ✊
Не один мой вопрос не остался в чате без внимания. И Владимир, и участники давали ответы, рекомендации и поддержку. Это придавало мне уверенности и мотивировало двигаться дальше в познании себя 🤔 и решении свои проблем🧐
В итоге, курс про границы стал для меня больше, чем просто теоретико-практический курс. Это проработка и проживание отдельных (не очень приятных и травматичных ) моментов моей жизни; это разочарование и принятие жизни и себя таковыми; это боль. Но в тоже время, это трамплин в новую жизнь: осознанную, счастливую и интересную🥰
Я осталась довольна курсом и своей работой на его протяжении 🤗
Спасибо большое, Владимир, за этот проект 🙇 и за доступную цену 💰
Рекомендую 💯

by Aлександра on Границы 2.0 Новая жизнь

Благодарю Володю за курс, я многое открыла для себя и многому даже удивлялась. Самое большое открытие для меня во время этого курса, это то, что мы выстраиваем границы для отношений, для гармоничных и близких отношений (до курса я думала, что построю железный забор метров 10 в высоту и со всеми переругаюсь), но оказалось, что это наоборот открывает новые возможности и новый этап в отношениях с моим молодым человеком, родными, друзьями.

by Лаура on Границы 2.0 Новая жизнь

Пишу для будущих участников курса. Он стоит своих денег. Очень много разнообразных лекций, информация подаётся на понятном языке, отличная поддержка Владимира в процессе обучения, уважительная атмосфера в чате. Я не думаю что смогла унести максимум предоставленной информации, но я взяла столько сколько вместилось сейчас в мой мозг, я знаю что вижу больше чем раньше, а значит могу что-то менять в лучшую сторону, принимать новые решения. Владимир, спасибо вам за качественную информацию, за ваш профессионализм, и за желание делиться с миром 🌸🌸🌸

by Анастасия on Границы 2.0 Новая жизнь

Переслушала все лекции и наконец дописала конспект. Курс очень интенсивный! Много информации, много заданий и упражнений, и много открытий. Я из тех, чьи границы уже некоторое время не нарушаются, но зато я нарушаю границы других, особенно близкого человека. Курс помог мне разобраться, почему так происходит, научиться принимать выбор и решения другого и самое главное – не обижаться на него за это. Наши отношения заметно улучшились и упростились!

Курс построен очень логично, последовательно, с каждой лекцией мы как будто погружались на несколько метров глубже и глубже, переходя на новые уровни понимания. Много чего меня впечатлило, но, наверное, самым впечатляющим было осознание некоторых ситуаций из детства и принятие их, как будто огромная тяжесть свалилась с плеч. Владимир очень поддержал и помог разобраться. Совершенно удивительно для меня было видеть, как много Владимир вкладывал в этот курс, он все время сопровождал участников (300 человек!), каждый день не только размещая лекции, но и отвечая на вопросы. Некоторые ответы получились, на мой взгляд, полноценными лекциями! Я думаю, именно поэтому курс получился настолько интенсивным, информации очень много, и в конце все складывается в логичную, рабочую систему. Большое вам спасибо, Владимир, это было очень ценно.

by Екатерина on Границы 2.0 Новая жизнь

Для меня это был интенсив в удобное для меня время. Много хорошей, качественной информации. Удивлена была на сколько структурно, понятно и интересно ты давал каждый раз материал. Я "голодная к знанияи", всегда уходила сытой.

Я узнала основы: как и каким образом происходит нарушение границ, методы взаимодействия, появился некий алгоритм в голове.

У меня появился новый навык: пара секунд перед тем, как ответить нарушителю границ, я стала быстрее замечать, что что-то не так и у меня появился выбор, как действовать.

Для меня это чудо! Спасибо!!!!!!!!!

by Анастасия on Границы 2.0 Новая жизнь

Ох, что тут можно написать, после прохождения курса ваша жизнь точно не будет прежней, вы просто не захотите жить так, как жили до этого, но это сложно и местами очень болезненно, но если вы точно знаете, что ваша жизнь вас не устраивает или все как - то не так, вам точно нужно на курс про границы к Владимиру. Спасибо Владимир за твою работу, за заботу поддержку во время курса! Решение пройти курс мне кажется одно из важнейших в моей жизни, я мное осознала и точно сейчас понимаю, что как раньше уже не будет и мне это не надо, ещё раз спасибо за курс, жаль что только 3 недели, очень быстро пролетели.

by Вероника on Границы 2.0 Новая жизнь

Присоединяюсь к уже имеющимся отзывам и хочу добавить, что содержание всего курса и взаимосвязи в нем - это все, куда шире, чем было в моем прежнем понимании «границ». На курс шла в последний момент, т.к. казалось, что мои проблемы и вопросы немного из другой оперы, а в итоге в той или иной степени удалось проработать или хотя бы затронуть каждую из них. Володя, огромное спасибо за твой труд и поддержку!

Page 1 of 3:
«
 
 
1
2
3
 
»