fbpx
Loading...
Онлайн-курс «Границы 2.0 Новая жизнь»2020-06-18T03:17:55+00:00

О курсе

Меня зовут Владимир Адотик, я психолог, психотерапевт, тренер, автор психологического блога, муж и отец. У меня за спиной около 18 000 часов личных консультаций и работы в клиентских группах. Каждый день я слышу истории людей и знаю, что у большинства существуют проблемы с личными границами.

У меня есть любимая притча по теме границ: «Как-то два бедняка нашли клад. Как честные и очень хорошие люди, они разделили деньги и вернулись в деревню. Новость быстро разлетелась по деревне и люди начали просить поделиться добром. Первый человек был очень хорошим и никому не отказывал. И уже через неделю был беден также как и до клада. Второй тоже был хорошим человеком, но деньгами не поделился. Он купил участок, завел хозяйство, купил кур, коров и прочую живность. Семью кормил, торговал, а с излишков помогал и подкармливал бедных людей. В том числе и первого хорошего человека».

Если вы похожи хоть немного на первого хорошего человека и хотели бы научиться жить как второй герой притчи, то вам на мой курс.

Границы позволяют выстроить жизнь на другом уровне успешности, уважения к себе и миру. Искренне верю, что можно быть счастливым, не погибая под чувством вины, стыда и долга. Неоднократно убеждался, что то, что люди прикрывают  любовью, знанием «как правильно» или обвинениями в эгоизме в ваш адрес, на поверку оказывается манипуляциями и желанием управлять вашей жизнью.

Большинство людей, у которых проблемы с выстраиванием личных границ, не могут определить тонкую грань между правом на свою жизнь и эгоизмом по отношению к близким людям. Эта грань есть и я научу ее находить.

На курсе вы узнаете:

  • Что такое личные границы

  • Как они устроены и как нарушаются

  • Какие страхи и заблуждения мешают нам выстраивать и защищать свои границы
  • Законы границ, правила и лайфхаки

  • Какие чувства нам помогают и мешают выстраивать границы

  • Разберем основные манипуляции, с помощью которых ломают наши границы
  • Заметите, как вы сами нарушаете чужие границы

  • Найдем способы противостоять этим манипуляциям

  • Разберем ситуации с границами на ваших жизненных примерах

  • Ответим на вопрос «Как уважать себя, не предавать собственные ценности и строить здоровые отношения»

Курс для тех, кто не хочет быть лосем из этого мультфильма:

Формат курса

Лекции • Упражнения • Ответы на вопросы
Курс длится 3 недели (суббота и воскресенье-отдыхаем)
Каждый будний день будет даваться аудиолекция и упражнения для осознания и отработки навыков.
На лекции и упражнения вам в среднем потребуется около часа в день.
Вы всегда можете выполнять упражнения и слушать лекции в вашем темпе. После курса доступ к лекциям и заданиям будет еще в течении 3 недель.
Дополнительно буду давать ответы на ваши вопросы в общем чате в Telegram.
Для участия нужен гаджет(телефон или планшет), интернет и вы сами)))

Стоимость участия

275 белорусских рублей

Оплата производится в белорусских рублях.
Для жителей других стран будет произведен перерасчет по курсу их банка.
Это эквивалент примерно 8500 российских рублей или 105 евро

Предложение действует до 16 августа, потом будет повышение до 315 рублей(9700 России или 115 евро)

Записаться на курс (275 руб)
Задать вопрос
Написать ваш отзыв
1
2
3
4
5
Отправить
     
Отменить

Написать отзыв

Границы 2.0 Новая жизнь
Average rating:  
 72 reviews
by Elema on Границы 2.0 Новая жизнь

Хочу рассказать, как я благодарна Вам Владимир за курс про границы. Он стоит каждой потраченной копейки и даже гораздо больше! Я наконец чувствую себя "твердо стоящей на обеих ногах". Я наконец могу сказать, что перестаю чувствовать вину, за то что могу сказать нет людям(а это иногда была проблема). И даже те моменты , которые я понимала сама~они стали чётче, структурнее! И если вам важно качество вашей жизни, качество ваших отношений с собой и другими, вам сюда🥰

Спасибо)

by Оля on Границы 2.0 Новая жизнь

Хочу оставить свой отзыв на курс. Я была в первом потоке. На курс пошла просто из любопытства. Ну и Инста Володи интересная и приятная, так почему бы и нет) когда слушала курс, было познавательно. Но у меня ж как бы не было проблем с границами, да и велосипед Владимир не изобретал. Но первые впечатления положительные. И вот. Прошел год. Села, проанализировала и обалдела! Сколько же я получила и применила из курса!!! Я реально понимаю, когда мои границы нарушают, я могу это остановить. Да, не всегда, но в целом так. Но для меня было открытием, что я сама вторгаюсь в чужие границы! Теперь я это тоже отслеживаю. Да, бывают косяки, но! Курс работает!!!! Работает там, где казалось бы, негде работать!
Володя, огромное спасибо!
Ребята, кто сомневается, не надо сомневаться)

by Марія on Границы 2.0 Новая жизнь

Дуже сподобався курс. Тепер я розумію, які є границі і помічаю, коли мої гранці порушують. Курс містить багато важливої інформації, якої ні батьки, ні школа нас не вчили, і яку повинен знати кожен. Рекомендую!

by Юлия on Границы 2.0 Новая жизнь

Здраствуйте Владимир!
Время доступа к курсам заканчивается, дописываю конспекты и хотелось вас поблагодарить за ети два курса. Знания как по полочкам, в голове и на бумаге. Я плохая ученица потому что не делала задания, Но в голове их прокручивала. Мне хватает даже теории которую я при первой возможности практикую в реале ...Возможно и с ошибками Но анализируя что к чему- понимаеш где как надо, осознанность наше всьо.
Очень много стало ясно и наружу вишли все спрятанние емоции, за образом Я сильная - я со всем справлюсь : была спрятанная маленькая недолбленная девочка которая уже устала всьо на себе тянуть. Отношения стали налаживаться с окружающими людьми...Уверенность в себе прибавилась,Границы ето вообще вещь- впечатлила лекция про границы с собой!!!!!
И как то вы упомянули про курс на Отношения - делайте, эти знания должны быть у всех прям по школьной програме!!!
Спасибо вам за все 🌺

by Анна on Границы 2.0 Новая жизнь

Мой отзыв всем сомневающимся, трусишкам, прокрастинаторам!)
Если вы давно осознали, что "поиски себя" зашли в тупик, если четко осознали что нужно уже, наконец, менять себя (а по закону жизни - измениться и окружающая действительность), если блог и ютуб канал Владимира Адотика вас впечатляет- то долой сомнения, смело идите на курс PROграницы 2.0! Это чудесное действо, увлекательное, воодушевляющее в команде с Владимиром и другими учасниками! Курс ОБЯЗАТЕЛЬНО посеет в вас семя новой жизни, нового вашего я, вернет базовые права, дарует ресурсы! Я вообще считаю что данный курс можно вести в школах для старшеклассников, чтобы в дальнейшем, во взрослой жизни они жили витально, бережно относясь к своим границам и границам других.
Впечатлившись с первой лекцией я запоями слушала, переслушивала их в любых условиях: на ходу, на бегу, во время домашних работ, за рулем, даже засыпала под них! Много лет я ходила вокруг да около, осознавая, что что-то не так в моей жизни, теперь я будто проснулась! Очнулась и начала наводить порядок на своем огороде, на своих грядках, в своем доме, на своем чердаке!) 15 лет я искала любовь к самой себе через практику йоги, а нашла ее за три недели здесь - на курсе ProГroраницы !Предвкушаю курс ProСамооценку! Чувствую это будет настоящее ProСветление!!!!
Сердечная благодарность Владимиру за все!!!

by Юлия on Границы 2.0 Новая жизнь

Я знаю что Владимир не очень верующий человек, но я верю в Бога и я Благодарна Богу за то, что смогла найти Адотика.

Около 4 лет назад у меня начался кризис, когда я поняла, что не могу уже жить так, как жила раньше и начались поиски ЧЕГО-ЛИБО.

Проблемы были по всем фронтам.

Тогда, в 2016 году я вообще не задумывалась о психологии, куда меня только не кидало. Тонны литературы, курсы, тренинги, марафоны - столько знаний я не получила за все предыдущие года своей жизни, я сильно продвинулась, многое изменила и вроде бы все стало хорошо, но чего-то не хватало и тогда я решила что нужно поработать со своим психологическим состоянием, это было год назад. Тут оказалось сложнее, мое окружение понять, простить и принять может ВСЁ, кроме того, что тебе нужна помощь психолога, «ты что?! У тебя же все хорошо!!»

Но когда ты идёшь к цели, возможности находятся. Искала много, читала и откладывала, подписывалась и отписывалась, всё не то. А потом попался Владимир и он зацепил, несколько месяцев я читала посты и сторис, прошла курс про самооценку и следом про границы и это лучшая инвестиция в себя в этом году, не было жалко ни цента, заплатила бы даже больше. Длительность курса, стиль подачи, количество и качество информации - впечатлило. Да, это не волшебная таблетка, поработать пришлось, но эта поддержка, продуманность, вовлечённость послужило потрясающей опорой для качественных изменений в моей жизни.
Благодарю 🙏
Изменилась даже осанка 😉 всем рекомендую🔥❤️

by Светлана on Границы 2.0 Новая жизнь

Я благодарна Владимиру за этот курс: за знания; передачу практического опыта; сочувствие и поддержу в процессе; ответы на вопросы; за то, что формировал пространство для моих размышлений и интерпретаций.

В ходе курса я начала четко разделять, в некоторых случаях признаваться себе, где «моё» - моя ответственность, а где то, что я не контролирую - там где отвечает другой. Теперь у меня есть знания и инструменты для Наблюдения за ситуацией, Осознания своей роли и чувств в ней и, как следствие, Моего Выбора - как реагировать, как дальше взаимодействовать.

Когда я думаю о пройденном курсе «Границы», мне представляется образ книжной полки, где книги - это знания.
Этот курс привёл в порядок мою «книжную полку»:
- дополнил мою библиотеку новыми книгами;
- расставил все книги так, что я быстро могла сориентироваться: найти и перечитать каждую из них;
- в ходе курса Владимир научил меня не просто смотреть на книжную полку с большим количеством книг на ней, но и брать конкретную книгу, читать её и, с помощью упражнений, техник и примеров, действовать - применять в жизни полученные знания.

by Анастасия on Границы 2.0 Новая жизнь

Курс даёт возможность посмотреть на себя и на людей под другим углом. И, возможно, строить границы я пока только учусь, но сейчас я остро чувствую их нарушение, и учусь уважать другие. И я многое осознала: что часто путаю свою силу с насилием, что не хочу, чтобы любимый человек делал что из страха; что нужно быть свободным и честным с собой. Курс дал точку опоры в ситуациях, когда непонятно, кто прав и куда идти, он помог представить алгоритм. Владимиру спасибо. Вас теперь не хватает 🙂
P.s.Это лучшие 100$, которые я потратила на себя

by Яна on Границы 2.0 Новая жизнь

Отличный курс. Все подробно рассказано, с красочными примерам и эффективными упражнениями. Володя мастер проводить разницу между близкими понятиями и объяснять через метафоры. Благодарю и искренне рекомендую всем, кто хочет разобраться с границами.

by Артем on Границы 2.0 Новая жизнь

Курс просто бомба! Считаю, что это нужно преподавать еще в школе! Мастхэв! Владимир во многом как-будто сформулировал то, что я нащупывал, но никак не мог систематизировать и собрать в нечто единое. Искренне благодарю! Рад, что записался!

Рекомендую всем и каждому!!!

Page 1 of 8:
«
 
 
1
2
3
 
»
 

Доброго дня!
Если вы хотите связаться со мной, то проще всего сделать это через любой мессенджер. На телефон практически никогда не отвечаю ввиду занятости. Письменно отвечаю всегда.

Если вы хотите записаться ко мне на прием, то с возможными вариантами вы можете ознакомиться здесь.

Телефон: +375293354660