Loading...
Онлайн-курс «Границы 2.0 Новая жизнь»2020-03-18T03:08:55+00:00

О курсе

Меня зовут Владимир Адотик, я психолог, психотерапевт, тренер, автор психологического блога, муж и отец. У меня за спиной около 18 000 часов личных консультаций и работы в клиентских группах. Каждый день я слышу истории людей и знаю, что у большинства существуют проблемы с личными границами.

У меня есть любимая притча по теме границ: «Как-то два бедняка нашли клад. Как честные и очень хорошие люди, они разделили деньги и вернулись в деревню. Новость быстро разлетелась по деревне и люди начали просить поделиться добром. Первый человек был очень хорошим и никому не отказывал. И уже через неделю был беден также как и до клада. Второй тоже был хорошим человеком, но деньгами не поделился. Он купил участок, завел хозяйство, купил кур, коров и прочую живность. Семью кормил, торговал, а с излишков помогал и подкармливал бедных людей. В том числе и первого хорошего человека».

Если вы похожи хоть немного на первого хорошего человека и хотели бы научиться жить как второй герой притчи, то вам на мой курс.

Границы позволяют выстроить жизнь на другом уровне успешности, уважения к себе и миру. Искренне верю, что можно быть счастливым, не погибая под чувством вины, стыда и долга. Неоднократно убеждался, что то, что люди прикрывают  любовью, знанием «как правильно» или обвинениями в эгоизме в ваш адрес, на поверку оказывается манипуляциями и желанием управлять вашей жизнью.

Большинство людей, у которых проблемы с выстраиванием личных границ, не могут определить тонкую грань между правом на свою жизнь и эгоизмом по отношению к близким людям. Эта грань есть и я научу ее находить.

На курсе вы узнаете:

  • Что такое личные границы

  • Как они устроены и как нарушаются

  • Какие страхи и заблуждения мешают нам выстраивать и защищать свои границы
  • Законы границ, правила и лайфхаки

  • Какие чувства нам помогают и мешают выстраивать границы

  • Разберем основные манипуляции, с помощью которых ломают наши границы
  • Заметите, как вы сами нарушаете чужие границы

  • Найдем способы противостоять этим манипуляциям

  • Разберем ситуации с границами на ваших жизненных примерах

  • Ответим на вопрос «Как уважать себя, не предавать собственные ценности и строить здоровые отношения»

Курс для тех, кто не хочет быть лосем из этого мультфильма:

Формат курса

Лекции • Упражнения • Ответы на вопросы

Курс длится 3 недели (суббота и воскресенье-отдыхаем)

Каждый будний день будет даваться аудиолекция и упражнения для осознания и отработки навыков.

На лекции и упражнения вам в среднем потребуется около часа в день.

Вы всегда можете выполнять упражнения и слушать лекции в вашем темпе. После курса доступ к лекциям и заданиям будет еще в течении 3 недель.

Дополнительно буду давать ответы на ваши вопросы в общем чате в Telegram.

Для участия нужен гаджет(телефон или планшет), интернет и вы сами)))

Стоимость участия

260 белорусских рублей

Оплата производится в белорусских рублях.
Для жителей других стран будет произведен перерасчет по курсу их банка.
Это эквивалент примерно 8200 российских рублей или 100 евро

Записаться на курс (260 руб)
Задать вопрос
Написать ваш отзыв
1
2
3
4
5
Отправить
     
Отменить

Написать отзыв

Границы 2.0 Новая жизнь
Average rating:  
 60 reviews
by Katya on Границы 2.0 Новая жизнь

Вот результат спустя полгода:

-прервала общение со свекровью, сохранив отношения с мужем

-прервала общение с токсичной знакомой

-случайно встретила эту знакомую и теперь она максимально уважительно ко мне относится, не звонит по 50 раз за день как раньше, ждёт от меня инициативы. И прямо сказала, что она меня уважает за честность и искренность. У меня просто крылья выросли. Теперь мне действительно приятно с ней общаться. А то чувство напряжения и вины длинной в полгода выдержаны с достоинством и теперь не беспокоят вообще))) это чудесное ощущение.



К слову, надеюсь на такой же эффект со свекровью. Выставила четкие границы, заземляюсь и кайфую от отсутствия общения с ней.

Я именно с этими целями покупала курс. И могу сказать, что они достигнуты.

А сам курс - это пособие "как жить в условиях воспитания родителей из СССР ". Хочется крикнуть: от нас скрывали правду все это время!!!😅

by Ксения on Границы 2.0 Новая жизнь

Здравствуйте. Хочу поделится своим опытом прохождения курса. Это был просто необходимый прорыв в моей жизни. Так как надоело быть всегда доброй и удобной девочкой со всеми вытекающими. В результате курса:

- Удалось определить какие страхи мешают стать сильной и вторичные выгоды от комплекса жертвы.

- Я начала отделять что моё, а что нет.. Не лезть туда, куда не надо и не думать о тех, о ком не надо.

- Четко вижу манипуляции или попытки продавить границы.

- Ставить границы и говорить нет стало не так страшно)

После курса ушла с надоевшей мало оплачиваемой работы и ушла из трёхлетнего сожительства, которое никчему не приводило.

Думаю, теперь я вообще «не удобная», зато я уважаю и люблю себя больше и это самое главное! Всем кто сомневается, хочу сказать, что продукт Владимира реально рабочий. У него талант донести доступно информацию и достучатся до самой глубины сердца. Спасибо тебе огромное Владимир!

by Наталья on Границы 2.0 Новая жизнь

Приветствую, Владимир! Наконец у меня дошли руки написать тебе благодарность за курс про границы:
Хочется думать, что это я такая умная и смогла сама изменить вектор развития отношений с окружающими)))... Но нет.. Если честно, то моя заслуга лишь в том, что я, наконец, услышала себя, осознала, что мне плохо и решила купить курс чудо-человека Адотика "Границы"!!!
На курсе я работала честно и глубоко, когда курс был продлён, слушала и слушала, завела отдельный блокнот. Очень боялась, что не смогу применить в жизни, что многое забуду. Но вот прошло уже четыре месяца, от меня никто не отвернулся, клиенты не разбежались, я спокойно и уверенно могу отказать или сказать человеку, что мне не нравится, моё самоуважение выросло, тревоги стало меньше - счастья больше))) Отдельная благодарность тебе, Владимир, за бонус вопрос-ответ детскому психологу, отличному профессионалу Анастасии Шапель!
Спасибо! Спасибо! Спасибо!

by Алена on Границы 2.0 Новая жизнь

Для тех, кто сомневается: ребят, дайте себе шанс улучшить свою жизнь, пойти навстречу к настоящему себе, узнать много полезной для себя информации, которая будет в дальнейшем опорой для вас в вашей жизни! Я дала себе такой шанс и ни разу не пожалела. Курс превзошёл мои ожидания 🔥

by Антонина on Границы 2.0 Новая жизнь

Владимир, большая благодарность за курс Границы. Сначала казалось, что информации не так уж и много, но когда понимание начало откликаться внутри, это было невероятно круто. И теперь мне кажется, что я в самом начале пути. Что мое настоящее я, как росток, пробивается сквозь асфальт. Спасибо за бережное отношение к нам и нашим близким, за внимательность и поддержку.

Очень хотелось бы обращаться к лекциям снова и снова, каждый раз открывая что-то новое. Но со шведского стола я взяла не больше того, что смогла усвоить, и я смиряюсь.

by Natali on Границы 2.0 Новая жизнь

Спустя месяц после прохождения курса желание написать отзыв так и не пропало, а это уже о чём-то говорит 😁

Напишу его, возможно человек, Который ещё сомневается, а надо ли ему идти или нет, прочтёт и поймёт -надо! Ведь мы привыкли жить и думать, что у Васи с 3 подъезда ещё хуже, а Ленку муж бьет и ничего, но мало кто думает, что кто-то живет счастливо, осознанно ощущая себя в этом мире и мир вокруг себя, а не сливается и живет по непонятным общепринятым правилам

Этот курс для тех, кто хочет знать, что ОН хочет, жить без чувства навязанной вины и долга, не бояться действовать и выражать свои мысли, желания

И что не мало важно, научит вас уважать и ценить границы тех, кто вас окружает!

by Ольга on Границы 2.0 Новая жизнь

Я очень благодарна за курс. Моя жизнь вышла качественно новый уровень. Пришла на курс с тем, чтобы выстроить границы с мужем. Мы решили развестись и теперь было важно сохранить безопасность в новых отношениях. Когда курс закончился, муж сказал фразу, благодаря которой я поняла, что иду верным путем: "ты не оставляешь мне зацепок". В отношениях c абъюзером это, пожалуй, лучший комплимент))))

Сам курс очень аккуратный и полный. Информация понятна, доступна, легко усваивается. Тяжело в работе, много приходится переосмыслить, но результат того стоит. Спасибо!

by Татьяна on Границы 2.0 Новая жизнь

Кратко о курсе: это увлекательное путешествие, возвращаешься из которого с готовым навыком, обладающим огромным потенциалом для личностных и жизненных изменений. Володя! Спасибо тебе за этот опыт, за комфорт, профессионализм, за бережное отношение к делу и ремеслу, за личный пример!

by Katerina on Границы 2.0 Новая жизнь

Владимир, благодарю за курс, вашу работу и знания. Я только сегодня закончила слушать последнюю лекцию и потому глобальных результатов у меня пока нет, но хочу сказать вам, что ваш структурированный подход впечатляет, отдельное спасибо за крутые метафоры, яркие примеры и ваше умение все так легко и понятно-человечески-объяснимо подать. 😸😸 Большое впечатление на меня произвела лекция, где говорилось, что Я имею право - это так просто, но очень сильно раздвинуло мои представления о себе и о том, что я могу и хочу. И я наконец-то на уровне сердца искренне приняла то, что я никому ничего не должна. Не должна быть удобной или отвечать-оправдываться всем, когда замуж и почему в 30 лет без детей.Не должна виниться, если отказываю подруге идти тусить. Потому что я выбираю себя. И это благодаря вашему курсу в том числе.

Спасибо за курс, теперь я чётче прослеживаю, когда и где я сама нарушаю границы, лезу с советами и своим опытом, стала острожнее со своим причинением добра. стала меньше вестись на мамины вот эти все «я тут и умру, а ты и не узнаешь потому, что от рук отбилась и не звонишь». Мне с мамой и с границами ещё работать и работать, но теперь я хоть не чувствую вины, что не звоню ей каждый день и что я плохая дочь. А раньше она мне звонила по 2 раза в день, а теперь 1)). Прогресс:). Так может ещё повыстраиваю границы и на 3 раза в неделю перейду)).

by Елена on Границы 2.0 Новая жизнь

Во-первых,хочу особенно поблагодарить Владимира,что предоставил рассрочку! Купила курс в трудный период жизни,и только радуюсь за себя ,что сделала это. Этот курс помог мне разобраться прежде всего в себе,понять как мне поступить и вообще что делать. Я слушаю курс раз за разом,и думаю,думаю........ всё настолько доступно,удобно. Я не успевала за общим потоком,и не читала 3 чат, и мне всё равно получилось во многом разобраться. Хочу порекомендовать всем. Может разводов,конфликтов станет гораздо меньше. Владимир,будем ждать Вашу книгу😉

Page 1 of 6:
«
 
 
1
2
3
 
»