«Земную жизнь пройдя до половины,
я очутился в сумрачном лесу…»
Данте написал это в 35 лет. С тех пор ничего не изменилось.
Онлайн-терапевтическая группа
«Кризисы середины жизни»
В этом лесу ты не первый и не один
Оставить заявку«Земную жизнь пройдя до половины,
я очутился в сумрачном лесу…»
Данте написал это в 35 лет. С тех пор ничего не изменилось.
Онлайн-терапевтическая группа
«Кризисы середины жизни»
В этом лесу ты не первый и не один
Оставить заявкуЭто про тебя, если…
Вроде всё есть – семья, работа, дом – но внутри пустота, и непонятно откуда.
Жизнь идёт по инерции: то, что раньше приносило радость, теперь кажется бессмысленным или чужим.
Хочется другого – но страх перед неизвестным сильнее, чем усталость от нынешнего.
Отношения трещат или превратились в привычку без тепла – или ты уже не понимаешь, что вообще хочешь от отношений.
Эмиграция добавила ещё один слой: потеря привычного окружения, статуса, языка – и ощущение, что кризис переехал вместе с тобой.
Хочется с кем-то поговорить – не с подругой, не с семьёй, а с кем-то, кто поймёт и не даст совет.
Ты знаешь, что надо что-то менять, – но не знаешь что именно и в какую сторону.
Что такое терапевтическая группа
Это не тренинг, не курс и не клуб по интересам – здесь нет программы, которую я «прохожу» с вами по слайдам.
Работа идёт непосредственно в контакте: с живым материалом, с реальными переживаниями, с тем, что появляется здесь и сейчас. За счёт откликов других участников, мудрости группы и работы ведущего появляется возможность увидеть свою ситуацию по-новому – и получить поддержку на тот шаг, на который в одиночестве, возможно, не решился бы.
Группа – это мини-социум. Здесь можно увидеть, как ты на самом деле строишь отношения: что делаешь, когда тебе некомфортно, как реагируешь на чужую боль, где теряешь себя. И попробовать что-то по-другому – в условно безопасной среде, рядом с людьми, которые тоже в процессе.
Я веду группу один – не создаю искусственной безопасности и не контролирую каждое слово. Даю пространство и слежу за тем, чтобы это пространство работало.
- Два потока: вторник утром или четверг вечером
- Раз в две недели, 3,5 часа
- Zoom, до 12 участников
- Старт – [ДАТА]
Чем группа отличается
от работы один на один
В индивидуальной терапии мы работаем с тем, что происходит внутри тебя – и в контакте с одним человеком, психотерапевтом. Это очень ценная работа, но у неё есть предел.
Большинство наших трудностей разворачиваются там, где мы в контакте с другими людьми – с партнёром, с коллегами, с родителями, с социумом. Именно там мы теряем себя, именно там возникают узлы, которые тянутся годами.
Группа – это живая модель этого мира. Ты видишь, как реагируешь на чужую боль, слышишь обратную связь от живых людей, получаешь новый опыт контакта – и можешь унести его в свою жизнь.
Оба формата полезны – они дополняют друг друга, но в группе есть то, чего не бывает в работе один на один.
«Мне стало настоящим открытием, насколько бережно и одновременно глубоко Владимир ведёт процесс. К концу группы сформировалась живая, свободная и доверительная атмосфера, в которой каждый мог раскрыться.»
Кому эта группа
Подходит
Не подходит
Если сомневаешься – напиши. Разберёмся вместе.
Что говорят участники
прошлой группы
«Для меня это был первый раз, но адаптация к формату прошла легко и понятно благодаря бережной и ясной работе ведущего. Его тактичность и открытость органично сочетаются с живостью и чувством юмора – в первую очередь чувствуется человек с открытым сердцем и большой заинтересованностью, а не просто специалист. Даже ситуации с повышенными эмоциями или на грани конфликта велись и разрешались им естественно и спокойно, что говорит о высоком профессионализме.»
«Мне стало настоящим открытием, насколько бережно и одновременно глубоко Владимир ведёт процесс. Он давал участникам пространство самим выстраивать отношения и процессы внутри группы. К концу группы было очень приятно наблюдать, как постепенно сформировалась живая, свободная и доверительная атмосфера, в которой каждый мог раскрыться. Я с большой теплотой рекомендую будущие группы.»
«Порой было тяжело и больно, но благодаря профессионализму Владимира и поддержке всей группы я открывалась и проживала сложные чувства. Как результат, я стала эмоционально устойчивее. До сих пор вспоминаю, как на первой встрече Владимир спокойно повторял: "Дыши, главное, дыши". У меня было только одно сожаление – о том, что группа заканчивается.»
Владимир Адотик
Психолог-гештальтерапевт – 18 лет практики, около 15 000 часов работы с клиентами. Веду индивидуальную терапию, курсы и группы онлайн, живу в Тбилиси, работаю на русском языке.
Групповая работа – отдельная часть практики, которую я особенно ценю. Индивидуальная работа – основа, но в группе есть особая прелесть: здесь происходит то, чего нельзя получить в работе один на один.
Как устроена группа
| Потоки | Вторник утром или четверг вечером |
| Частота | Раз в две недели |
| Длительность | 3,5 часа |
| Платформа | Zoom |
| Участников | До 12 человек |
| Старт | [ДАТА] |
| Цена | 60€ за занятие или 50€ при оплате пакетом из 4 встреч |
| Пропуск | Оплачивается |
Оставь заявку на этой странице – я напишу тебе лично, коротко познакомимся, отвечу на вопросы. Оплата фиксирует место.