Loading...
Онлайн-курс «Границы 2.0 Новая жизнь»2019-04-24T05:15:40+00:00

О курсе

Меня зовут Владимир Адотик, я психолог, психотерапевт, тренер, автор психологического блога, муж и отец. У меня за спиной около 18 000 часов личных консультаций и работы в клиентских группах. Каждый день я слышу истории людей и знаю, что у большинства существуют проблемы с личными границами.

У меня есть любимая притча по теме границ: «Как-то два бедняка нашли клад. Как честные и очень хорошие люди, они разделили деньги и вернулись в деревню. Новость быстро разлетелась по деревне и люди начали просить поделиться добром. Первый человек был очень хорошим и никому не отказывал. И уже через неделю был беден также как и до клада. Второй тоже был хорошим человеком, но деньгами не поделился. Он купил участок, завел хозяйство, купил кур, коров и прочую живность. Семью кормил, торговал, а с излишков помогал и подкармливал бедных людей. В том числе и первого хорошего человека».

Если вы похожи хоть немного на первого хорошего человека и хотели бы научиться жить как второй герой притчи, то вам на мой курс.

Границы позволяют выстроить жизнь на другом уровне успешности, уважения к себе и миру. Искренне верю, что можно быть счастливым, не погибая под чувством вины, стыда и долга. Неоднократно убеждался, что то, что люди прикрывают  любовью, знанием «как правильно» или обвинениями в эгоизме в ваш адрес, на поверку оказывается манипуляциями и желанием управлять вашей жизнью.

Большинство людей, у которых проблемы с выстраиванием личных границ, не могут определить тонкую грань между правом на свою жизнь и эгоизмом по отношению к близким людям. Эта грань есть и я научу ее находить.

На курсе вы узнаете:

  • Что такое личные границы

  • Как они устроены и как нарушаются

  • Какие страхи и заблуждения мешают нам выстраивать и защищать свои границы
  • Законы границ, правила и лайфхаки

  • Какие чувства нам помогают и мешают выстраивать границы

  • Разберем основные манипуляции, с помощью которых ломают наши границы
  • Найдем способы противостоять этим манипуляциям

  • Разберем ситуации с границами на ваших жизненных примерах

  • Ответим на вопрос «Как уважать себя, не предавать собственные ценности и строить здоровые отношения»

Курс для тех, кто не хочет быть лосем из этого мультфильма:

Формат курса

Лекции • Упражнения • Ответы на вопросы

Курс длится 3 недели (суббота и воскресенье-отдыхаем)

Каждый будний день будет даваться аудиолекция и упражнения для осознания и отработки навыков.

На лекции и упражнения вам в среднем потребуется около часа в день.

Вы всегда можете выполнять упражнения и слушать лекции в вашем темпе. После курса доступ к лекциям и заданиям будет еще в течении 3 недель.

Дополнительно буду давать ответы на ваши вопросы в общем чате в Telegram(WhatsApp).

Для участия нужен гаджет(телефон или планшет), интернет и вы сами)))

Стоимость участия

220 белорусских рублей

Оплата производится в белорусских рублях.
Для жителей других стран будет произведен перерасчет по курсу их банка.
Это эквивалент примерно 6500 российских рублей или 90 евро

Записаться на курс (220 руб)
Задать вопрос